Βγείτε λίγο στον ήλιο, μαζέψτε βιταμίνη D
Ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να συνθέσει το 90% της βιταμίνης D μέσω της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου και μόνο το 10% μέσω των τροφών.
Εμπόριο – Παραγωγή φαρμακευτικών και καλλυντικών προϊόντων
Ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να συνθέσει το 90% της βιταμίνης D μέσω της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου και μόνο το 10% μέσω των τροφών.
Τα αποτελέσματα μελετών που ανακοινώθηκαν στο συνέδριο ECTRIMS που πραγματοποιήθηκε πριν λίγες εβδομάδες στο Λονδίνο,
Πρέπει τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη να αποφεύγουν την άσκηση; Η απάντηση είναι όχι. Αντίθετα, μπορούν να συμμετέχουν σε όλα
Τα κακά νέα είναι πως 1 στους 10 είναι πραγματικά αυτό που λέμε “πρωινός τύπος”, σύμφωνα με το βιβλίο The Body Clock Guide to Better Health. Τα καλά